Como hablarle a tu hijo/a acerca de las drogas
Desde nuestra área de tratamiento psicológico para adicciones en Cartagena hoy queremos hablaros acerca de como hablarle a tu hijo/a acerca de las drogas.
Cuando se es padre, se siente mucha incertidumbre ante cómo puede defenderse un adolescente de la posibilidad de enfrentarse ante situaciones potencialmente peligrosas hacia el uso de las drogas.
Hay varios factores importantes a tener en cuenta :
Las amistades, la familia, la educación (lo que ven en casa, si un padre tiene el hábito de fumar ¿su hijo tendrá mas posibilidades de fumar?…).
La información recibida: Tus hijos deben de saber los efectos debastadores de las drogas y sus efectos. También deben de saber que hay distintos tipos de drogas, y cada una de ellas tiene distintos efectos. Deben tomar conciencia de ello.
Una de las mejores maneras para que tu hijo tome conciencia de que las drogas no son buenas es mediante ejemplos cercanos, que les ha podido pasar a tus familiares y amigos. Explicarles qué les ha pasado , para que tomen conciencia de lo que les puede pasar.
¿Cuándo debemos empezar a hablar sobre drogas?
Debemos comenzar desde las primeras edades. La información dependerá de la edad del niño y del grado de madurez y se hará de forma continua.
– En los niños muy pequeños bastará con respuestas sencillas a sus preguntas. Por ejemplo: “el alcohol y las drogas son perjudiciales para tu salud”.
– De los 6 a los 11 años comienza la curiosidad por estas sustancias. Hay que dar información clara y sencilla.
– A partir de los 11 años existe riesgo de consumo. Hay que abordar el tema con más profundidad.
Si mostramos que estamos dispuestos a hablar del tema y a escuchar lo que ellos tengan que decir, es posible que acudan a nosotros por ayuda en el futuro.
¿Qué no deben hacer los padres?
- Adoptar una actitud distante con los hijos.
- Eludir hablar del alcohol o drogas con ellos o hacerlo dramatizando, interrogando.
- Modificar continuamente los límites.
- Proteger en exceso a los hijos o justificar todo lo que hacen.
- Tener una actitud indiferente ante sus vidas o por el contrario agobiarles, atosigarles…
- Angustiarse demasiado y culpabilizarse ante todo lo que pasa.
- Menospreciar a los hijos porque no son lo que esperaban.
¿Cómo se debe actuar ante un posible consumo?
Hay que hablar del tema. No actuar a escondidas. Es mejor dejar pasar el primer momento de mayor alteración, angustia, rabia o enfado. Buscando un momento tranquilo y relajado.
Lo primero es conocer las razones que lo han llevado a tomarlas, y averiguar de qué tipo de consumo se trata.
Si ha sido sólo un hecho puntual:
– Tratar de no dramatizar. El que haya probado drogas es un hecho habitual en adolescentes. No significa que sea un adicto.
– El haber tenido una experiencia con las drogas puede ser positiva si saben sacan conclusiones negativas de la misma.
– Comprobar que al menos conoce los riesgos que corre y aquello que debería evitar si las toma.
– Reforzar las conductas positivas del joven y su vinculación a grupos no consumidores y con el centro escolar.
– Establecer normas morales y de convivencia, que habrá que mantener y cumplir.
– Evitar castigos.
– No perder la confianza en él.
Si se trata de un problema más importante hay que buscar la ayuda de un profesional. Los profesionales sanitarios y los Equipos de Orientación de los colegios e institutos ayudarán a determinar las pautas a seguir.
Psicólogo adicciones Cartagena
